Ceinture lombaire maintien standard
Choisir une ceinture lombaire de soutien fine
Le port d'une ceinture lombaire de soutien est un accompagnement pour mieux positionner votre dos (on parle de "rappel postural") et ainsi favoriser une meilleure répartition de la charge sur les disques intervertébraux afin de prévenir et soulager les douleurs. Une ceinture lombaire se choisit en fonction du stade de la lombalgie et de l'activité pratiquée au quotidien afin d'adapter le maintien du dos.
Les ceintures lombaires de soutien souples et légères sont à utiliser en cas de premier épisode douleureux de faible intensité ou bien en prévention sur des activités physiquement peu intenses. L'exemple typique pour ce genre de ceinture lombaire est une personne sédentaire assise à un bureau toute la journée. Vous ne retrouverez pas de sangle additionnelle sur ces modèles, seule la compression de la ceinture associée aux baleines épousant la forme de votre dos suffiront pour ce type de situation. Ces ceintures lombaires sont suffisamment fines pour être portées sous des vêtements en toute discrétion et sans vous gêner en position assise.
Vous retrouverez notamment les ceintures Lombogib Underwear de Gibaud, LombaSkin de Thuasne, et SL350 par Cizeta qui sont les plus adaptées pour cela. Ces 3 modèles de ceintures lombaires de soutien proposent 2 hauteurs : 21 et 26 cm. Ce choix est à faire selon vos préférences ; les fabricants indiquent souvent une hauteur de 21 cm pour les femmes et de 26 cm pour les hommes. Cette recommandation dépendra bien entendu de votre taille de la tête au pied, mais sachez que le choix d'une hauteur trop grande pour une femme peut vite devenir désagréable en position assise si la ceinture remonte vers la poitrine.
En ce qui concerne la taille, toutes les ceintures proposent des taillages différents. Vous pourrez donc plus facilement trouver une ceinture adaptée à votre morphologie ; mais veillez bien à vérifier le tableau de taillage dans le descriptif de la ceinture qui vous intéresse afin de sélectionner la bonne taille !
Certains modèles de ceintures lombaires sont également spécialement conçus pour les femmes à la taille marquée. C'est le cas de la ceinture lombaire femme SL Lady qui a une découpe anatomique incurvée. Sa forme spéciale permet de libérer les côtes flottantes, et donc évite toute gêne en position assise.
Enfin, vous retrouverez également dans cette catégorie un tout autre type de ceinture. Il s'agit de la Ceinture Chaleur de Gibaud qui maintient vos lombaires au chaud afin de soulager les douleurs musculaires ou rhumatismes.