Complément alimentaire pour les os et le système cardiovasculaire Vitamine D3 K2
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La vitamine D3 et la vitamine K2 agissent en synergie sur le métabolisme osseux : la D3 optimise l'absorption intestinale du calcium et du phosphore, la K2 intervient dans l'activation des protéines qui participent à la fixation de ce calcium sur la trame osseuse. Chez Dynveo, la D3 est extraite de lichen (source végane) et la K2 MK-7 est obtenue par biofermentation, sous forme trans, la forme la plus bioactive selon la littérature disponible.
Un point de vigilance à connaître avant toute prise : la vitamine K2 interagit avec les traitements anticoagulants de type AVK, ce complément est contre-indiqué chez les patients sous ce type de traitement, ainsi que chez les enfants de moins de 10 ans. Le rôle du K2 dans la répartition du calcium au-delà du squelette fait l'objet de recherches en cours, mais reste à ce jour hors du champ des allégations santé validées par l'EFSA : je préfère le préciser plutôt que d'anticiper sur la science.
Ce complément associe deux vitamines liposolubles ciblant le métabolisme phosphocalcique : la vitamine D3, d'origine végane (lichen), et la vitamine K2 sous forme MK-7, obtenue par biofermentation de pois chiches. Une seule gélule quotidienne, pensée pour les besoins osseux du quotidien, en particulier chez les profils seniors ou peu exposés au soleil.
3 points clés à connaître
- Ossature normale : contribution conjointe de la vitamine D3 et de la vitamine K2
- Absorption du calcium et du phosphore : contribution de la vitamine D3
- Dentition normale : contribution de la vitamine D3
Comprendre la Vitamine D3 K2 en 2 minutes
Pourquoi associer D3 et K2 plutôt que de la D3 seule
La D3 permet au calcium d'être absorbé au niveau intestinal, mais c'est la K2 qui participe à orienter son utilisation vers l'os. Les deux vitamines sont complémentaires, pas redondantes.
Pourquoi la forme MK-7 plutôt qu'une autre forme de K2
La forme MK-7, obtenue ici par biofermentation, a une durée de vie plus longue dans l'organisme que d'autres formes de vitamine K2, ce qui permet une seule prise par jour.
Ce qui reste à l'étude sur le calcium vasculaire
Certaines recherches explorent un rôle du K2 dans la répartition du calcium en dehors de l'os, mais ce mécanisme n'est pas (encore) reconnu comme une allégation santé officielle : à mentionner à vos patients comme une piste de recherche, pas comme un bénéfice acquis.
Posologie et durée de cure
| Dose | Avec | Durée du flacon |
|---|---|---|
| 1 gélule/jour | Au cours d'un repas, si possible contenant des graisses, avec un grand verre d'eau | Environ 2 mois (60 gélules) |
Conseil pratique : associez-la à un apport alimentaire régulier en calcium (produits laitiers, eaux minéralisées, légumes verts) pour une action cohérente sur l'ensemble de la chaîne du métabolisme osseux.
Composition et fabrication
Ce complément est fabriqué par Dynveo, laboratoire français indépendant basé à Montpellier. Pour 1 gélule végétale : vitamine D3 (cholécalciférol, extraite de lichen) 50 µg (1000 % VNR), vitamine K2 (ménaquinone-7, biofermentation) 80 µg (100 % VNR). Ingrédients : vitamine K2 MK-7 (triglycérides à chaîne moyenne, vitamine K2 ménaquinone-7), vitamine D3 (extraite de lichen), fibres d'acacia biologique, gélule d'origine végétale Plantcaps® (pullulan issu du tapioca).
Conservation
À conserver au sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière.
Précautions d'emploi
Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Contre-indiqué chez les patients sous traitement anticoagulant et chez les enfants de moins de 10 ans (interaction directe de la vitamine K2 avec les traitements de type AVK). Ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes ni aux personnes sous traitement médical sans avis préalable : orientez vers un avis médical en cas de doute.
Vos questions, nos réponses
Pourquoi associer vitamine D3 et K2 pour l'ossature ? +
La D3 permet l'absorption du calcium, la K2 participe à son utilisation au niveau osseux. Les deux vitamines sont complémentaires sur la chaîne du métabolisme phosphocalcique.
Ce produit est-il compatible avec un traitement anticoagulant ? +
Non, il est contre-indiqué chez les patients sous traitement anticoagulant de type AVK, en raison de l'interaction directe de la vitamine K2 avec ce type de traitement.
Pourquoi la forme MK-7 de la vitamine K2 ? +
La forme MK-7 reste plus longtemps active dans l'organisme que d'autres formes de vitamine K2, ce qui permet de se contenter d'une seule prise quotidienne.
Ce complément convient-il aux enfants ? +
Non, il est déconseillé aux enfants de moins de 10 ans.
Compatible avec une grossesse ou l'allaitement ? +
Non, ce produit n'est pas recommandé en cas de grossesse ou d'allaitement sans avis médical préalable.
| Bienfait principal | Cardiovasculaire, Os |
|---|---|
| Bienfait secondaire | Immunité |
| Mode d'ingestion | Gélule |
| Garanties | Fabrication française, Sans additif |
| Durée d'usage | Cure de fond |
